공지사항

한인봉사센터 에서 주관하는 세미나 (중풍예방)

Author
admin
Date
2020-03-09 20:52
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매월 실시하는 한인봉사센터에서 이번 세미나는 한의학은 처음으로 문한의원 원장(문병권 한의사)이 중풍에 대해

버지니아 메릴랜드 에계시는한인들을 대상으로 30여분을 모시고 중풍예방에 대해 강의를 했다.

문원장은 어떤경우 라도 중풍이라는 전조증상을 느끼면 즉시 911 응급실로 가야 된다고 강조를 했고

동맥경화가 뇌졸증중 뇌경색(뇌색전)의주범이 되는데. 이는 될 수 있는 한 삼결살이나 곱창, 막창 등

기름진 음식들을 피하는 섭생에 중요성을 강조하기도하며, 특히 노인들에게 많이 발생되는 중풍의 예방에대해

첫째는 피로하지 말것.
두번째는 화를 내지말것
세번째는 혈압을 항상 체크해서 제자리에 유지 시킬것,
네번째는 몸을 따뜻하게 해주고,
다섯째는 폭식을 하지말고 조금씩 여러차례 식사를 하도록하며,
여섯째 노인성 변비가 없도록 하는것이 중풍예방에 중요하다며 자세히 풀어서 설명했다.

그리고 무리하지 않은 적당한걷기 (유산소)운동이 필수라고 조언을 하기도 했다.

응급조치중 약 으로는 우리나라 한의의 대부 허준선생님의 대표방 우황청심원에 대해서도 자세히 설명해주었다.

강의를 들은 어르신들의반응은 중풍에 대해 모르고 있었던 것들을 많이 알게 되어서 너무유익했다며, 만족해하셨고

또 한편 에서는 정기적으로 한방에 대한 전반적인 세미나를 지속적으로 해달라는 부탁도있었다.

문원장은 이렇게 많으신 분들이 한방에 관심이 있었는지는 몰랐다며, 좀 더 많은 한의사 들의 동참이 필요하다고 말했다.